Nefes Terapisi

Duygusal Zeka ile Nefes Arasındaki Bağlantı!

Duygusal Zeka ile Nefes Arasındaki Bağlantı!

Nefesin Yaşamımızdaki Önemi İçinde bulunduğumuz teknoloji çağının insanları kendinden uzaklaştırdığı, kaybettiği mutluluğu ve huzuru yeniden bulmak için arayışta olduğu bu dönemde “nefes”in önem kazanması bir tesadüf değildir. Bu hayatla en kuvvetli bağımız olan “nefes”, bizi yaşam yolculuğunda…

Nefesin Gücüyle Gelen Duygusal Zeka!

Nefesin Gücüyle Gelen Duygusal Zeka!

İçinde bulunduğumuz teknoloji çağının insanları kendinden uzaklaştırdığı, kaybettiği mutluluğu ve huzuru yeniden bulmak için arayışta olduğu bu dönemde “nefes”in önem kazanması bir tesadüf değildir. Bu hayatla en kuvvetli bağımız olan “nefes”, bizi yaşam yolculuğunda kendimize döndüren ve kendimizi yeniden keşfetmemizi sağlayan çok güçlü bir araçtır.…

Doğru Nefes Nasıl Alınır?

Doğru Nefes Nasıl Alınır?

Nefesle Duygu Yönetimi Araştırmalar gösteriyor ki iş ve sosyal yaşamdaki başarıyı belirleyen, zekâ puanının yüksek oluşu değil, duyguların iyi yönetilme becerisidir. Duyguların yönetimi iki yönlüdür. Birincisi insanın kendi duygularını yönetebilmesi, ikincisi ise kendi duygularını yönetebilmesi…

Nefesinizle Duygularınızı Kontrol Edebilirsiniz!

Nefesinizle Duygularınızı Kontrol Edebilirsiniz!

Nefesinizle Duygularınızı Kontrol Edebilirsiniz! Duygular mı seni yönetiyor, sen mi duyguları yönetiyorsun? Doğal yapımız olumlu duyguya göre programlanmıştır. Olumsuz duygular ise ona yüklediğimiz anlam sonucudur. Duygular, düşüncelere karşı vücudumuzun verdiği tepkilerdir. Nefesimiz ne kadar kontrol altında? Buna…

Lohusalık Sendromunda Nefesle İyileşme

Lohusalık Sendromunda Nefesle İyileşme

Lohusalık Sendromunda Nefesle İyileşme Bebek sahibi olmak, kadının hayatını değiştiren en önemli faktörlerden biridir. Doğumun kendisi, annenin ve bebeğin dokuz aylık beraberliğinin sonlanmasıyla yaşanan bir ayrılık deneyimidir. Bazı anneler bu süreci keyifle geçirirken, bazı anneler ise bu duygusal yoğunluğu dengelemekte zorlanabilirler.…

Nefesin Sihirli Gücü

Nefesin Sihirli Gücü

Problemler kaçınılmazdır. Bazıları o kadar basit ve açıktır ki çok fazla düşünmeden ya da plan yapmadan kolayca çözülebilir.Bazı problemler ise gerçekten çok karmaşık ve doğrudan ya da kolayca çözülemiyecek kadar karmaşık olabilir. Oysa ki çözümü olmayan…

Nefesle Gelen Mutluluk

Nefesle Gelen Mutluluk

Mutluluk ; yaşamımızın temel amacıdır. Tüm çabalarımız onun içindir. Alış-veriş yapmak, gezmek, eğlenmek, para kazanmak, arkadaşlarla olmak, yemek yemek ibadet etmek,kitap okumak,, bir amaç için çabalamak, kendimizi geliştirmek vs. tümünün altında bize verdiği mutluluk vardır. Sadece olumlu davranışlar…

Site İçi Ara
Kitaplarım
Son Yazılar
Şimdi Oyna ve Kazan

555 Çarkını Bul

Hediyeni Al
SÜRE:
00 dakika
00 saniye
ABONE OL

Yayınlarıma ve daha Fazlasına Abone Olmak İçin E-Posta Adresinizi Yazın